养生保健:老年人宜少食高蛋白食物
在一般情况下,蛋白质对人体应该说是有益害的。但凡事都不是**的,老年人如梁过多地食用高蛋白食物,就可能对身体产生一定的不利影响。
因为老年人本来就常常出现钙摄入不足,而高蛋白食物却可增加人体内钙元素的排泄量,这无异于火上浇油,很容易Y致老年人骨质疏松症,另外,人到老年,身体素质必然大不如前,比如肾功能就会大大减弱。从这一角度看,当蛋白质摄入太多时,’仔脏的工作负荷必大大增加,而与己减退的肾功能形成极大反差.很可能会导致肾功能不全。
由于以上种种原因。老年人不宜过多地摄入高蛋白食品。
责任编辑:陈江涛 WWW.1168.TV 2011-5-7 14:56:04