9招教你常居清新地

    保持通风
    居家两面都要开窗,*好每间房间要有窗,才可达到良好的通风换气条件。
    减少不必要的隔音墙;利用活动隔门,满足不同的需要。
    中庭可种植花木草皮,加强空气流通,使水分蒸发、空气清爽。
    使用空气清净机
    空气清净机对去除灰尘、微生物有效果,但是去除化学污染物质的能力有限,苏慧贞教授提醒。
    根据台大所做的空气清净机效能评估发现,微生物灰尘的去除率约在40~90%,且开启30~50分钟后浓度达平衡。
    禁烟、禁烟、禁烟
    禁止在家吸烟。二手烟伤害任何人,尤其小孩。「无论任何污染,小孩子都是暴露*多,*容易受影响的,」台大环卫所教授李芝珊说。
    家中若有吸烟者,会使小孩增加过敏的机率,且较容易受到呼吸系统的感染。
    研究发现,家中环绕香烟气的小孩比一般小孩更易罹患支气管炎和肺炎。
    且香烟里含有4千多种化学物质,其中40种以上已知会产生癌症,包括苯,日本和美国的研究显示,即使妇女本身不抽烟,仍比家里夫妻都抽烟的妇女,得肺癌的比例高上2~4倍。
    进屋子先脱鞋
    进屋前先脱鞋或至少摆个地毯在前门,让户外的灰尘或微生物可以留在外头。因为只要在街道上、停车场待过,鞋底就会沾染少许铅,回家后,若不脱鞋,铅便遗留在地毯上,对幼儿尚未发育的脑造成危害。
    减少衣物干洗或使用干洗剂的次数,并悬挂通风处再挂回橱柜
    干洗衣物所浸泡的溶剂,含有致癌物质过氯乙烯,而且这项化学物质会停留在衣服上。一旦打开衣橱,有毒化学分子就会四处流窜。因此从干洗店拿回衣物时,不要急着挂回衣橱,*好放在户外通风处,减少衣服残留的化学物质。
    补充抗氧化物
    抗氧化物可以保护身体,减少受室内化学物质的刺激与影响。平日可多食用一些新鲜的蔬菜水果,加强自己对抗环境污染物的能力。
    小心蜡烛的使用
    制造蜡烛的原料中可能会导致呼吸系统的问题。澳洲的室内空气问题解决研究者主持者克鲁斯表示,买没有人工香味的蜡烛,且避免蜡烛在玻璃或塑料容器里。
    不要买有金属制成的蕊心,可能含有铅。**蜂蜡蜡烛是较好的选择。
    适量植物=空气滤净器
    植物叶绿素可以吸收光能,并在将二氧化碳变成有机物的过程中,释放出氧气,因此可达净化空气的效果。美国太空总署的研究发现,植物具有去除有毒物质的效应,但因种类不同,吸附毒物种类殊异。
    在密闭室内,像龙舌兰可去除甲醛,榕树能吸收10%的三氯乙烯和50%甲醛,长春藤则能吸附90%的苯。但室内植物不宜太多,以免造成微生物滋生及潮湿,李芝珊教授建议。
    将植物置于阳台上是好方法。因为植物叶片会吸收辐射热,空气中灰尘也会被吸附,并引导居家通风的状态,「也可以使你在客厅里一眼看去就有好景观,」中原大学建筑系教授喻肇青*喜欢坐在客厅里享受阳光透过树叶的感觉。
    使用除湿机
    除湿机的使用,对于老人与小孩、过敏患者非常好,研究显示,相对湿度在40~70%时,经空气传染的感染性细菌减少,建筑中的甲醛、二氧化氮等产浓度及速率降至*低。
    台湾科技大学冷冻空调学系主任王文博认为,一天可吸水5.6公升的除湿机,足够因应一般居家所需。
    但使用时应注意,请勤于更换空气过滤网,至少两星期一次;水箱天天清理,避免细菌滋生。
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-12 8:59:14