三种茶饮有效护眼

    (一)芝麻枸杞茶:
    材料:沙苑子 10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。
    作法:食盐炒热,加入枸杞续炒至发胀,即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约 12分钟,再浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用。
    功效:明目。主治视力减煺。
    (二)五味蜜茶:
    材料:北五味 4克、蜜蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜10克。
    作法:北五味子入锅略炒稍焦,再加入蜜蒙花与水约450C.C.,煮沸3分钟,过滤加蜂蜜拌匀,待稍冷适量时再入绿茶粉搅和均匀即可饮用。
    功效:主治视力功能减煺。
    (三)决明子茶:
    材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克。
    作法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约 30分钟,即可饮用。
    功效:主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减煺。
                责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-20 16:59:10