养生之道的关键支点在于“排”，解毒还需排毒

    “排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看,人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身,涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。厂家宣传的“排毒”,通常指将有害物质通过大便排出体外,其理论主要出自中医的血热气重之说,多倚重于“泻”,而起不到“补”的作用,只适合部分人群。
    中医理论的“解毒”范围广,指的是通过全身调理,来提高机体的适应能力,然后主动地将各种有害物质转化或分解,所以称作“解”。所以,在中医学理论中,并没有“排毒”的说法,只有“解毒”一说。即便是排泄出的“毒”,也不只是排大便这惟一的途径,像出汗、排尿、咳嗽、喷嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿,更是排泄体内代谢产物的主要途径,其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。
    所以养生之道的关键支点就是“排”,解毒还需排毒。需要养颜美容的女性们管好自己的排泄可是重中之重啊!提示:选择健康的“排”的方式,欲速则不达。饮茶是个很好的养生之道,当减肥和养生成为一种习惯,那么健康的生活方式就离你不远了。
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-30 17:58:18