身体的酸碱均衡么

    正常人体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。那么你的身体酸碱值有偏向吗?来做做下面的测试吧。
    1 . 你是否经常食欲不振?
    2 . 你是否经常夜里睡眠不好?
    3 . 你是否经常早晨起床时精神不佳?
    4 . 你是否每天都感到很疲劳?
    5 . 你是否不能长时间专注工作?
    6 . 你是否经常情绪不稳定,容易发怒?
    7 . 你是否老是手脚发凉,四肢发麻?
    8 . 你是否经常神经衰弱、记忆力下降?
    9 . 你是否免疫力低下,容易生病?
    10 . 你是否牙龈容易出血,伤口容易化脓?
    11 . 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
    12 . 你是否经常得皮肤病?
    测试结果分析:
    如果上述的12道问题中,有5道以上的答案为“是”,那么很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外,还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5~6,建议在早晨用试纸检查自己的尿液,如果多次发现PH值低于5,那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话,还可以到医院做进一步检查确认,以便对症医治。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-20 11:08:12