湖南长沙刘女士:作为一名女性,脱发的问题对我是个极大的困扰。后来有个中医的朋友建议我试试用盐水洗头,我试了,还真管用!方法很简单:洗头前,把一勺盐放入温水中,融化后用其洗头,让头发用盐水泡一会;洗完半小时后,再用清水冲净即可。
盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效,同时还能抑制头皮屑的产生。盐水可以抑制皮脂的分泌,减少毛囊损伤,也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡,抑制代谢障碍的发生。不过需要注意,盐水对头皮刺激较大,不能洗得过频,否则会导致头皮分泌紊乱,反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟,每周2次即可。
用盐水洗头后,配合按摩头部,可以起到事半功倍的效果。用盐水洗头的同时,一定要注意饮食。煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物会刺激增加头油及头皮屑的产生,应尽量予以避免。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-29 16:45:26
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