卧室的简单布置与睡眠

    今天小编给大家说说卧室该怎样合理的布置,才能减少有害物质对我们睡眠和健康造成影响。
    人们每天1/3以上的时间要在卧室中度过,所以对于卧室的布置,尤其不能马虎。**提醒,不论装修或装饰,卧室布置只有一个原则:简单*好。
    只放必需的家具,如床、衣柜、梳妆台等。这样不仅能让卧室空间显得更大,因为家具少,减少了可能的污染源,室内空气质量也会相对好一些。
    绿植一两盆即可。绿植,尤其是大叶植物会在晚上呼出大量二氧化碳,若在卧室摆放太多,可能会影响到空气中的含氧量。
    建议将家中的**植物放在客厅、书房,卧室一两盆即可。如果摆放大型植物,*好晚上移出卧室。
    装修越简单越好。装饰装修材料易在夏季高温作用下释放污染物质,加之卧室一般相对封闭,这就会导致卧室内空气质量下降。
    如果不小心用了不合格的装饰装修材料,风险更大。所以,诸如床头背景墙等装修方式并不可取。
    电视、电脑不要进卧室。电脑或电视放进卧室都会在一定程度上干扰到人们的睡眠,而且还会在使用过程中产生一些辐射,影响健康。所以在条件允许的情况下,一定要将这些电器请出卧室。
    **提醒,新装修的家庭可以先把卧室中的新家具放到客厅、书房或封闭的阳台上,一方面可以降低卧室内的污染物浓度;另一方面,也可以保证新家具中的污染物尽快释放。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-4 14:47:42