厨房里面的医生

   像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹,还均具备着特殊的防病治病作用。
    应该说,以食物来防病治病,成了现今保持健康的一条捷径。因此,特向你推荐以下各种“食物医生”。
    “内科医生”
    啤酒→心脏病
    实验证明,如果保持1天喝1杯啤酒,就会大大降低患心脏病的可能性。必须提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,关键是饮用的量。如果每天饮1杯就可预防心脏病,1天饮两杯或以上反而会引发心血管疾患。
    橘子汁→高血压
    橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C,有助血压的下降。因此,养成经常饮用橘子汁的习惯,有助保持正常血压,同时也减少了由高血压引发心脏病的危险。
    鱼→哮喘
    研究发现,多吃鱼可以润肺、补肺,从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,就像在急诊室里医生会用合镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人,医生建议:*好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。
    生姜粉→恶心
    恶心一般由低血糖造成,生姜能让血液保持一定含糖水平。如果晕车,不妨带上一些生姜粉,提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。
    糖→打嗝
    打嗝虽不是什么大病,但久嗝不止还是很烦人的。可以试一试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚,有的医生说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断某些神经信号,其中包括引起打嗝的膈神经。
    玉米→肾炎
    玉米有利尿消肿、降压作用,日本民间用玉米1份,加热3份煎汤代茶,早晚饮服,治疗慢性肾炎水肿。
    茶→头痛
    头疼一般多由血管变化而起,此时喝杯茶,茶中的咖啡因可以抑制血管收缩,减轻头痛。
    杏仁巧克力→记忆减退
    裹在巧克力里面的杏仁含有维生素E,可有效延缓大脑因年龄导致的衰老问题。
    鸡蛋壳→十二指肠溃疡
    患有十二指肠病的人,胃分泌大量胃酸,鸡蛋壳内含有碱性物质,可与过量胃酸起中和作用,而达到止痛、制酸的治疗效果。鸡蛋壳的服用方法是,将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒,然后研成粉,越细越好,每日服一个鸡蛋壳的量,可分二至三次服用,饭前或饭后,用开水吞服。
    “皮肤科医生”
    牛排→秃头
    科学证明,经常吃瘦牛肉的人,即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。
    燕麦→皮肤瘙痒
    把燕麦用纱布包上,让淋浴器中的水透过此纱布包,这样的燕麦淋浴可以帮助治疗湿疹,改善皮肤干燥和瘙痒。
    大蒜→脚气
    将大蒜涂在患处,可以抑制和消灭真菌,还可以止痒。
    “妇科医生”
    亚麻籽油→痛经
    建议多吃亚麻籽。**指出,当前列腺素进入人体组织时,子宫会产生反应性痉挛,这是造成痛经的重要因素。食用亚麻籽可以阻止前列腺素释放。因此**建议,痛经的人*好每天吃1~2茶匙亚麻籽油,可将它抹在面包上或拌沙拉。
    “外科医生”
    洋葱→蜂蜇
    如果被蜜蜂蜇到,用一片新鲜的洋葱涂于蜂蜇处,洋葱中的酶就可以阻止毒素扩散和发炎。
    土豆→坐骨神经痛
    患有坐骨神经痛时,靠墙站立,用一个土豆放在臀部的疼痛部位,这时,土豆就像是肌肉的一个支撑点,从而减轻肌肉紧张,减少病痛。
    面包→脚趾甲嵌肉
    把磨碎的面包放进热牛奶中充分搅拌,敷20分钟,反复使用直到好转。
    山药→手足冻疮
    用干山药一截,磨细敷上。或者,乳腺炎、乳房肿痛,研成山药泥外敷。
    芹菜→跌打损伤
    芹菜30~50克,捣烂外敷能散瘀破结、消肿解毒、跌打损伤、痈肿疮毒。
    “肿瘤科医生”
    番茄→前列腺癌
    据**研究得出,每周吃10个以上番茄的人,患前列腺癌的机会比一般人少了45%。而美国底特律癌症中心以患了前列腺癌的病人为研究对象,3周后发现吃番茄萃取物的病人癌细胞恶化、转移的现象都明显变慢。
    “五官科医生”
    甘菊茶→口腔溃疡
    冲泡一杯甘菊茶,晾凉以后饮用,不要急于咽下,先在口腔中来回漱口,每两小时一次,这样就可以减轻口腔溃疡引起的炎症了。
    口香糖→齿黄
    当你在喝茶或咖啡以后,及时咀嚼一块无糖口香糖,口腔会分泌更多的唾液,这样,色素就没有机会停留在口腔中了。
    丁香油→牙痛
    牙疼不是病,疼起来真要命。赶紧用棉花蘸些丁香油涂在疼痛处,让丁香具备的**止痛功效来对付疼痛,就会收到短时间见效的效果了。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-7 10:53:22