自然药方:8种常见食物的治病功效

    *海藻治偏头痛。偏头痛患者通常体内镁水平较低。而海藻富含镁，有助于放松肌肉和神经。
    *苹果防治便秘。苹果是*好的膳食纤维来源，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。
    *蓝莓防止记忆力衰退。记不得昨天早餐吃了什么？感觉岁月不饶人？多项研究显示，蓝莓可改善记忆力，延缓大脑衰老。
    *鳄梨改善性生活。鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。
    *芦笋护肝。芦笋中的多种抗氧化剂有助肝脏保持*佳工作状态，让人面对压力时，能更为轻松。
    *生姜水暖胃止吐。一项新研究发现，化疗患者服用生姜胶囊之后，恶心呕吐明显减少。
    *蜂蜜治失眠。想尽各种方法都无法入睡？喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一种自然成分，可以帮助大脑进入“关闭”的状态。在所有的**食品中，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中含量*高。
    *葡萄柚能减肥。吃葡萄柚有助于防止脂肪团的产生。葡萄柚富含维生素C,可促进肝脏解毒酶的生成和活动。此外，葡萄柚中含有钾，还含有能降低血液中胆固醇的**果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的*佳食疗水果。
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-8-10 10:09:11