合理膳食*利免疫力提高
针对目前市面上出现的一些宣称能提高免疫力的微生物营养品,刘海燕也表示,她非常赞同澳大利亚营养学家安娜·尼克奥斯华的观点。这些营养品也许对孩子抗感染有着短期的效果,但是药补不如食补,要想提高孩子的抵抗力,让孩子少生病,合理的膳食,比什么都重要。
要增强孩子的抵抗力,首先要合理饮食,一定要想办法让孩子吃**蔬菜。其次,要多在户外运动,*好是到空气好的地方。此外,充足的睡眠、多饮水、常洗手也非常重要。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-10 10:21:15