保持好习惯 做无皱女人

　　下面就来具体的了解一下。
　　1、勿抽烟，抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生。
　　2、少喝酒，以免因酒精使脸部发肿撑开，待收缩时皱纹便因此而生。
　　3、避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。
　　4、收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。
　　5、培养运动习惯，可使肌肤紧实。
　　6、饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。
　　7、以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹。
　　8、放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意。
　　9、使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。
　　10、不要拿自己的脸当化妆品实验田。
　　11、勿清洗过度，以免皮肤太过干燥，产生皱纹。
　　12、使用湿气机，可提高湿度，防止皮肤干燥。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-11 10:24:03