怎样治疗青少年抑郁症？

　　青少年抑郁症的治疗措施包括有：
　　1、好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者*需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。
　　2、阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
　　3、心理治疗：心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若抑郁症患者问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
　　温馨提醒：青少年抑郁症患者的发病原因有很多，有些家里不幸也会导致青少年抑郁症的发生，所以除了让患者进行青少年抑郁症自我治疗之外，家人及时给患者提供一个良好的生活环境也是很重要的。为了孩子的未来，我们希望家长能够和孩子一起努力，克服抑郁症。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-12 9:36:59